Mon chemin professionnel a explosé le 2 décembre 2019. Burn-out professionnel. Élevée avec la valeur «travail», ce fût un choc pour le «bon petit soldat» que j’étais. Le burn-out était pour moi une maladie lointaine, «réservée» aux personnes ayant de hautes responsabilités. C’est bien connu, les secrétaires n’ont aucunes responsabilités sur les épaules, et ne subissent aucune pression.

Août 2021 : Je change de vie professionnelle.

Entre ces deux dates, dix-huit mois durant lesquels j’ai voulu comprendre, être aidée et me reconstruire au rythme d’une énergie fluctuante, car le burn-out vous vide littéralement de toute essence.

Les Ateliers de Valérie naissent comme une évidence, je souhaite désormais transmettre mon expérience du burn-out dans le respect, la bienveillance et le partage. Je souhaite aider. Vous aider.

Pour vous aider à sortir du burn-out, retrouvez mes chroniques tous les jeudis, sur instagram @lesateliersdevalerie, sur la page facebook Les Ateliers de Valérie, ainsi que sur mon compte LinkedIn  


Enfin, si vous le souhaitez, je vous propose de rejoindre mes ateliers en vous inscrivant ICI !

31 août 2021